「命を育み (nutrire) 支えるための糧」
📚 意味と用法
nutrition は、単なる「食べ物」ではなく、食べ物が体内でどのように使われるかという「栄養摂取のプロセス」や「栄養学」を指します。良い食事バランスや、食品に含まれる成分（栄養素）について話す際によく使われます。
栄養摂取・食生活 (Diet)
Good nutrition is essential for a healthy life.
（良い栄養摂取は健康的な生活に不可欠だ。）
栄養学・情報 (Science)
Check the nutrition label on the package.
（パッケージの栄養成分表示を確認しなさい。）
🕰️ 語源と歴史
「nutrition」は、ラテン語の「nutrire」（養う、授乳する、育てる）に由来します。
この語源は「Nurse（看護師・乳母）」や「Nurture（育てる）」と同じです。単に食べるだけでなく、体を「慈しみ育てる」というニュアンスが含まれています。
🔄 類義語
ニュアンスの違い
| nutrition | 科学的・医学的な視点での「栄養摂取」。 |
| nourishment | 成長や健康のために与えられるもの（少し情緒的）。 |
| diet | 日常的に何を食べているかという「食事内容」。 |
⚡ 対義語
💬 実践的な例文
Proper nutrition helps athletes perform better.
適切な栄養摂取はアスリートのパフォーマンス向上に役立つ。
The school provides education on health and nutrition.
その学校は健康と栄養に関する教育を提供している。
Poor nutrition can weaken your immune system.
貧しい栄養状態は免疫系を弱める可能性がある。
She is studying to become a nutrition specialist.
彼女は栄養の専門家になるために勉強している。
Always read the nutrition facts on food labels.
食品ラベルの栄養成分表示を必ず読みなさい。
🧠 練習問題
以下の空欄に入る最も適切な単語を選んでください。
1. “Malnutrition” means a condition of ______.
解説:
Mal-（悪い）+ nutrition で「栄養失調（貧しい栄養状態）」です。
2. A substance in food that helps you grow is a ______.
解説:
体を作る成分（栄養素）は nutrient と言います。
3. The word “nutrition” is related to the word “nurse” because both come from a root meaning to ______.
解説:
ラテン語の nutrire（養う、育てる）が共通の語源です。
4. Food that is good for your health is described as ______.
解説:
栄養価が高いことを形容詞で nutritious と言います。
5. “Nutrition facts” are usually found on ______.
解説:
栄養成分表示は食品パッケージ（packaging）に記載されています。