「No bending, no breaking, no exceptions（曲がらず、壊れず、例外なし）」
📚 意味と用法
strict は、ルールや基準を「厳格に」守らせるさまを表します。人の性格（厳しい先生）だけでなく、ルールそのもの（厳しい法律）や、解釈（厳密な意味）に対しても使われます。「きつく縛る」という原義から、緩みのない状態を指します。
厳しい・厳格な (Severe/Rigid)
My parents were very strict about curfew.
（両親は門限にとても厳しかった。）
厳密な・正確な (Precise)
In the strict sense of the word.
（その言葉の厳密な意味において。）
🕰️ 語源と歴史
「strict」は、ラテン語の「strictus」（きつく締められた、引き締まった）に由来します。これは動詞「stringere」（縛る、きつく締める）の過去分詞形です。
「String（ひも）」や「Constrict（収縮させる）」、「District（管区＝範囲を縛る）」なども同じ語源です。「ピンと張って緩みがない」状態が「厳しさ」のイメージにつながっています。
🔄 類義語 (似た意味の言葉)
言葉のニュアンス
| strict | ルールや基準を正確に守らせる。例外を認めない。 |
| severe | 罰や批判が痛烈である、または状況が深刻である。 |
| stern | 表情や態度が険しく、威圧感がある。 |
⚡ 対義語 (文脈による)
関連する対比
strict（厳しい）先生と、lenient（甘い・寛大な）先生はよく対比されます。
💬 実践的な例文
This school has very strict rules about uniforms.
この学校には制服に関する非常に厳しい規則がある。
He is a strict vegetarian.
彼は厳格なベジタリアンだ（例外なく肉を食べない）。
Please treat this information in strict confidence.
この情報は極秘扱いにしてください。
She was brought up by strict parents.
彼女は厳しい両親に育てられた。
Strictly speaking, a tomato is a fruit.
厳密に言えば、トマトは果物だ。
🧠 練習問題
以下の空欄に入る最も適切な単語を選んでください。
1. “Strict” describes someone who expects rules to be ______.
解説:
Strict な人は、ルールが完全に守られることを期待します。
2. The opposite of “strict” is ______.
解説:
厳格の反対は「寛大な (lenient)」です。
3. The phrase “strictly speaking” implies you are being ______.
解説:
「厳密に言えば」は、正確さや精密さを意図しています。
4. The root word “stringere” means to ______.
解説:
語源は「きつく縛る、締める (tighten)」ことです。
5. A “strict diet” means you cannot eat ______.
解説:
厳しい食事制限では、好きなものを自由に食べることはできません。