Exert /ɪɡˈzɜːrt/
（力・影響力などを）働かせる、及ぼす、努力する
力、権威、影響力などを積極的に用いること。また、身体的または精神的な努力をすること。
「内に秘めた力を exert し、困難を打ち破れ」
📚 意味と用法
exert は動詞で、主に二つの意味で使われます。一つ目は、力、権威、影響力などを「働かせる」「及ぼす」「行使する」という意味です (exert pressure/influence)。二つ目は、身体的または精神的な努力、能力などを「尽くす」「発揮する」という意味で、しばしば再帰代名詞 (oneself) を伴います (exert oneself)。
力や影響力の行使 (Make use of power, influence, etc.)
The government needs to exert more pressure on the company to comply.
（政府は企業が従うよう、より多くの圧力をかける必要がある。）
努力・能力の発揮 (Make a physical or mental effort)
She had to exert all her strength to lift the heavy box.
（彼女はその重い箱を持ち上げるために全力を尽くさなければならなかった。）
🕰️ 語源と歴史
「Exert」は、ラテン語の「exserere」に由来します。これは「ex-」（外へ）と「serere」（つなぐ、結びつける、並べる）が組み合わさった言葉で、「突き出す」「伸ばす」「明らかにする」といった意味を持っていました。元々は植物が芽を出す様子などを指していたと考えられます。
英語には17世紀初頭に入り、「（力などを）外へ出す」「行使する」という意味で使われるようになりました。「努力する」という意味合いは、自分自身を「外へ押し出す」ようなイメージから発展しました。
🔄 類義語 (似た意味の言葉)
言葉のニュアンス
| exert (force/influence) | 力や影響などを積極的に、目に見える形で用いる。 |
| exercise (authority/right) | 権限や権利などを正当に行使する。 |
| exert oneself | 身体的または精神的にかなりの努力をする。 |
| strive | 困難にもかかわらず、目標達成のために懸命に努力する。 |
⚡ 対義語・対照的な概念
関連する対比
力を exert (働かせる) のとは対照的に、力を restrain (抑制する) ことや、努力せずに relax (リラックスする) ことがあります。影響力を行使するのではなく、yield (屈する) こともあります。
💬 実践的な例文
Athletes exert a lot of energy during a competition.
アスリートは競技中に多くのエネルギーを使う。
The lobbying group exerted considerable influence on the politicians.
そのロビー団体は政治家たちにかなりの影響力を及ぼした。
You need to exert yourself more if you want to succeed.
成功したいなら、もっと努力する必要がある。
The moon exerts a gravitational pull on the Earth.
月は地球に引力を及ぼしている。
He exerted all his diplomatic skills to resolve the conflict.
彼は紛争を解決するために全ての外交手腕を発揮した。
🧠 練習問題
以下の空欄に入る最も適切な単語を選んでください。
1. To achieve your goals, you must be willing to ______ yourself.
解説:
目標を達成するためには、自ら「努力する (exert oneself)」意思が必要です。
2. The powerful nation ______ its influence over the smaller countries.
解説:
その強大な国家は小国に対して影響力を「及ぼしました (exerted)」。
3. What is “exertion”?
解説:
「Exertion (努力、尽力)」は「身体的または精神的な努力の使用 (The use of physical or mental effort)」を意味します。
4. The manager had to ______ considerable pressure to meet the deadline.
解説:
マネージャーは締め切りに間に合わせるためにかなりのプレッシャーを「かけ (exert)」なければなりませんでした。
5. It is important not to over-______ yourself when exercising.
解説:
運動する際は、自分を「過度に酷使しない (over-exert oneself)」ことが重要です。